朝、深赤色のLEDライトを3分間見ると視力低下が改善する可能性がある

研究によると、朝に深赤色のLEDライトを3分間見ると、視力低下の問題が改善される可能性があります

Nowadays, many people often "overuse their eyes" due to factors such as 3C products and working hours, and gradually begin to pay attention to eye protection. A new study from the United Kingdom found that using "deep red LED light" to illuminate the eyes for three minutes in the morning can "rejuvenate" the eyes.

サイテック・デイリー紙によると、ロンドン大学ユニバーシティ・カレッジ（UCL）の研究チームは、午前中に波長670ナノメートル（nm）の深赤色光を3分間目に照射すると、人間のエネルギー生成細胞を効果的に刺激できることを発見したという。網膜。 「ミトコンドリア細胞」をサポートし、目に活力と鮮明さを取り戻すのに役立ちます。

報道によると、この実験には目の病気のない34歳から70歳までの20人の被験者が参加し、午前と午後に光を浴びることが判明したという。しかし、朝の8時から9時の間に3分間目に照射すると、被験者の「色の識別力」は17％向上し、高齢者グループではさらに20％以上の効果が得られたという。効力は最長1週間持続します。

これに関して研究教授のグレン・ジェフリー氏は、年齢とともに目の網膜の細胞も徐々に老化し、この老化の速度は「細胞のミトコンドリアでエネルギーを生成するアデノシン三リン酸（ATP）」によるものだと説明した。 )」と強化された細胞機能が低下し始めました。

これまでの研究では、650～900ナノメートル（nm）の波長の光がミトコンドリアを活性化し、ミトコンドリアの「作業効率」を向上させる可能性があることが指摘されている。したがって、光の原理は目にとっての「ワイヤレス充電」のようなもので、一部の光受容細胞の機能を回復させることができます。

原理がシンプルで安全性に問題がないため、ジェフリー氏は、より多くの色覚異常患者に「手頃な価格の眼科治療」を提供するため、安価で使いやすい家庭用治療装置の開発も行っています。